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「セキュリティポリシーにより、パスワードは90日ごとに変更してください」 「前回と同じパスワードは使用できません」
正直なところ、朝の忙しい時間にこの画面が出ると、PCをそっと閉じたくなりませんか？ 私たちは日々、無数のIDとパスワードに追われています。業務システム、チャットツール、勤怠管理、そしてプライベートのSNSやショッピングサイト……。
「もう覚えきれないから、いつもの『アレ』にしておこう」 「末尾の数字だけ変えればいいや」
もし、あなたが今ドキッとしたなら、この記事はあなたのためのものです。そして残念ながら、その「いつものアレ」は、もはやAI（人工知能）の前では「どうぞ入ってください」とドアを開け放っているのと同じかもしれません。
今回は、企業の経営企画やDX推進に携わる皆さんにこそ知ってほしい、AI時代の「攻めのパスワード管理」について、少し裏話を交えながらお話しします。精神論で守る時代は、もう終わりました。
なぜ「使い回し」と「覚えやすさ」が命取りなのか
まず、敵を知ることから始めましょう。ハッカーたちは今、どのようにして企業のシステムや個人のアカウントに侵入しているのでしょうか？
映画のように、凄腕ハッカーが黒い画面に向かって猛スピードでキーボードを叩き、その場でパスワードを解読する……なんてシーンを想像するかもしれませんが、現実はもっと地味で、そして効率的です。
攻撃者の常套手段：リスト型攻撃（クレデンシャルスタッフィング）
一番の脅威は「リスト型攻撃（クレデンシャルスタッフィング）」と呼ばれる手法です。 どこかセキュリティの甘いサイトAから、あなたのメールアドレスとパスワードが流出したとします。攻撃者はそのセットを使って、Amazon、楽天、Google、そして会社の業務システムへと、手当たり次第にログインを試みます。
「使い回し」が危険な理由はここにあります。 たとえ会社のセキュリティが鉄壁でも、あなたがプライベートで使っている趣味のサイトから情報が漏れれば、それがそのまま会社の裏口を開ける鍵になってしまうのです。1箇所でも漏れれば、ドミノ倒しのように全てが乗っ取られます。
AIはあなたの「思考の癖」を完全に見抜いている
「じゃあ、使い回しはやめて、ちょっと複雑にすればいいんでしょ？」 そう思ったあなた、ここからが怖い話です。
最近のAIの進化は目覚ましいものがありますが、それはパスワード解析の世界でも同じです。GPU（画像処理半導体）の性能向上により、AIは人間が考えつく「覚えやすいパターン」を瞬時に学習しています。
- 自分の名前＋誕生日
- 「Password」＋「123」
- キーボードの並び順（qwerty...）
- 好きなキャラクター名＋今年の西暦
これらは、AIにとっては「パスワード」ですらありません。ただの定型文です。以前なら解読に数百年かかると言われていた8桁〜10桁の英数字の組み合わせも、最新のハッキングツールにかかれば数分、あるいは数秒で突破される時代になってしまいました。
人間が「覚えやすい」と感じるものは、AIにとっても「推測しやすい」のです。この事実を受け入れない限り、安全は確保できません。
新常識：パスワードは「覚えない」が正解
では、どうすればいいのでしょうか？ AIに勝てるほど複雑で、桁数が多く、記号も混じったランダムな文字列を、サイトごとに変えて設定する。 ……無理ですよね。人間の脳のキャパシティを超えています。
そこで提案したいのが、発想の転換です。 「パスワードは、人間が覚えるものではない」という新常識へシフトしましょう。
人間の脳 vs AIの演算能力：勝負はついています
そもそも、私たち人間は「意味のない文字列」を記憶するのが苦手です。一方で、コンピューター（とハッカーのAI）はそれが得意です。苦手なフィールドで戦おうとするから、私たちは疲弊し、負けてしまうのです。
記憶力に頼るのはやめましょう。これからは「ツール」に頼るのです。
「本丸」を作って死守せよ：パスワードマネージャーの導入
ここで登場するのが「パスワードマネージャー」というツールです。1Password、LastPass、Bitwardenなどが有名ですね。
イメージしてください。あなたの家の中に、絶対に誰も開けられない頑丈な「金庫」を一つ置きます。 そして、その金庫の中に、銀行のカード、家の鍵、実印、SNSのパスワード、会社のシステムのID……すべての重要な鍵を放り込みます。
あなたがやるべきことは、たった一つ。 「その金庫を開けるための鍵（マスターパスワード）」を一つだけ覚え、死守すること。 これが「本丸」です。
マスターパスワード1つだけに全集中するメリット
この戦略には、劇的なメリットがあります。
- 覚えるのは1つだけでいい 何十個ものパスワードを管理する必要から解放されます。脳のメモリを仕事のクリエイティブな部分に使えます。
- 個別のパスワードは超・複雑にできる 金庫の中身（各サイトのパスワード）は、あなたが覚える必要がないので、Xy9#mP2$Lz... といった20桁以上のランダムな文字列に設定できます。これなら、AIでも解読には天文学的な時間がかかります。
- 使い回しがゼロになる ツールがサイトごとに自動で生成してくれるので、使い回す理由がなくなります。
「本丸（マスターパスワード）」さえ破られなければ、他のすべての城門は、AIにも突破できない最強の盾で守られることになるのです。
鉄壁の守り：多要素認証（MFA）とパスキー
「本丸」を作ったら、さらにその周りに「堀」を埋めましょう。それが「多要素認証（MFA）」と「パスキー」です。
パスワードだけに頼らない「多要素認証」の重要性
もし万が一、あなたの「本丸の鍵（マスターパスワード）」が盗まれたら？ そんな最悪の事態を防ぐのが、多要素認証です。
ログイン時に、パスワードだけでなく、スマホに届くSMSコードを入力したり、認証アプリの番号を入れたりするアレです。 「面倒くさい」と感じるかもしれませんが、これは「知識（パスワード）」だけでなく「所有（スマホ）」を確認するプロセス。 たとえ地球の裏側にいるハッカーがあなたのパスワードを盗んだとしても、あなたの手元にあるスマホまでは盗めません。この「二重の鍵」が、最後の砦となります。
最先端の認証技術「パスキー（Passkeys）」とは？
そして今、セキュリティ業界で最も注目されているのが「パスキー（Passkeys）」です。Apple、Google、Microsoftなどが共同で推進している、パスワードレスの仕組みです。
簡単に言うと、「指紋」や「顔」がそのまま鍵になる技術です。 スマホのロック解除と同じ感覚で、Webサイトやアプリにログインできるようになります。
パスキーの凄いところは、パスワード情報そのものがサーバーに送られないこと。つまり、サーバーがハッキングされても、あなたの生体情報は漏れません。「フィッシング詐欺」にも極めて強いと言われています。 まだ対応サイトは増えている途中ですが、これからのB2Bサービスや社内システム認証のスタンダードになっていくことは間違いありません。
今日からできる！企業と個人のセキュリティ防衛術
ここまで読んで、「やらなきゃいけないのは分かったけど、何から始めれば？」と思った方へ。 今日からすぐに始められる、具体的な3つのステップをご紹介します。
ステップ1：自分のメールアドレス流出状況をチェックする
まずは現状把握です。「Have I Been Pwned」というサイトをご存知でしょうか？ ここに自分のメールアドレスを入力すると、過去にどのサービスから情報漏洩したかをチェックできます。
もし「Pwned!（やられた！）」と表示されても、焦らないでください。それは「過去に漏れたことがある」という事実です。重要なのは、その時使っていたパスワードを、今も他のサイトで使い回していないかを確認することです。もし使い回していたら、即刻変更対象です。
ステップ2：ブラウザ保存をやめて専用ツールへ移行
ChromeやEdgeなどのブラウザにパスワードを保存している方も多いでしょう。便利ですよね。 ですが、企業セキュリティの観点からは、ブラウザ保存よりも専用のパスワードマネージャーを推奨します。
ブラウザのパスワード管理は、PC自体にログインできれば簡単に見られてしまうリスクがあります。また、異なるブラウザやデバイス間での共有がしにくい場合もあります。 専用ツールであれば、セキュリティ強度が格段に高く、漏洩チェック機能なども充実しています。まずは無料版からでも良いので、専用ツールの導入を検討してみてください。
ステップ3：企業アカウントでの「使い回し」総点検
これは人事・労務、情シス担当者の方へのお願いです。 社員が「社用メールアドレス」と「社用パスワード」のセットを、外部のWebサービス（例えばPDF変換ツールや素材サイトなど）の登録に使っていませんか？
これは非常に危険です。外部サービスのセキュリティが甘く情報が漏れた際、そのまま社内システムへの侵入経路になります。 「社内システムのパスワードと、外部サービスのパスワードは絶対に変える」 これを徹底するよう、周知してください。ここでも、パスワードマネージャーがあれば自動生成できるので、社員の負担にはなりません。
まとめ：セキュリティとは「愛」である
「本丸を作って死守する」。 この戦略の意味が、お分かりいただけたでしょうか？
- 使い回さない
- 覚えようとしない
- ツール（本丸）と多要素認証（堀）で守る
これがAI時代の最適解です。
セキュリティ対策というと、どうしても「面倒なこと」「やらされ仕事」と捉えられがちです。 でも、考えてみてください。企業の資産を守ることは、そこで働く社員の生活を守り、顧客の信頼を守ることです。 面倒な記憶作業をツールに任せることは、社員をストレスから解放し、もっと価値のある仕事に集中させてあげることでもあります。
そう考えると、適切なパスワード管理環境を整えることは、経営層や情シスから社員への「愛」とも言えるのではないでしょうか。（ちょっと大袈裟でしょうか？笑）
まずは、ご自身のスマホにパスワードマネージャーを入れてみることから始めてみてください。 「えっ、こんなに楽でいいの？」と、きっと驚くはずです。その驚きが、あなたの会社を鉄壁の守りへと導く第一歩になります。
さあ、今日から「本丸」の建設を始めましょう。
